bildschirm ausgang auf video aufzeichen

Mit welchem Programm kann ich einen Schritt auf meinem Bildschirm Filmen wie z.b. gimp oder auf der Tastertur die Taste druck
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S-Abf


aber es sollen keine einzelnen bilder sein sondern nur ein ungefähr 10 sek. Film mit ton der all des aufnimmt das auf meinem Bildschirm passiert
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[color=red:03772d9971][b:03772d9971]DANN KICKT MICH MAL ADMINIS[/b:03772d9971][/color:03772d9971][/size:03772d9971]

Ich nutze das Programm: Camtasia Studio, ist aber leider nicht kostenlos

gibts da nix kostenloses?
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