Hi,
also ich bin bei der DRK-Wasserwacht Ausbilder Schwimmen/ Rettungsschwimmen und muss dir leider sagen das es aus meiner Sicht so gut wie unmöglich ist in 2 Wochen schwimmen zu lernen, noch dazu zwischen schwimmen und sich über Wasser halten können ein großer Unterschied besteht.
Aber am Anfang steht erstmal die Frage wie weit die Wassergewöhnung bei der genannten Person fortgeschritten ist, wenn diese als abgeschloßen betrachtet werden kann, könnte man frühsten mit dem Erlernen einer Schwimmart beginnen, wo sich aber die Frage stellt welche Schwimmart denn die betreffende Person als erstes erlenen soll, dabei bietet jede Schwimmart ihre eigenen Vor- und Nachteile und eine Abwägung welche die richtige für die jeweilige Person ist, sollte von unserer Position aus unmöglich sein (also keine Ferndiagnose lol), um dir aber eine Entscheidungshilfe zu liefern hier einige Hinweise über die Vor- und Nachteile:
Brustschwimmen:
Vorteile:
gute Orintierung in Schwimmrichtung und zur Seite
nach kurzer Zeit ausdauderndes Schwimmen möglich (aber nicht in 2 Wochen)
auf jeden Bewegungszyklus folgt eine vollständige Pause
durch die Wasserlage ist eine Verständigung mit dem Schüler möglich
Vortrieb geschieht vorallem durch die Beine, die von vorneherein die kräftigeren Muskeln besitzen
beim Jedermann-Schwimmen mit Frühatmung ist die Atemtechnik leicht die den Bewegungszyklus zu integrieren
Nachteile:
ist die langsamste Schwimmart
Koordination von Arm- und Beinbewgung ist schwierig
eine für den Menschen nicht natürliche Bewegungsform
beim Beinschlag tretten fast immer Fehler auf die nur sehr schwer und unter hohen Zeit aufwand zu korigieren sind (also nichts für 2 Wohen)
Kraul:
Vorteile:
schnellste Schwimmart --> besondere Motivation es zu lernen
natürliche Bewegungsform
gesundheitliche Vorzüge bei der Atmung und körperlichen Haltung
Kraulschwimmer erlernen auf Grund der Bewegungsverwandschaft Rücken und Delphin leichter
Kraulschwimmer sind Wassersicher
frühe Erfolgserlebnisse (aber meist nur über kurze Strecken) (also eher was für 2 Wochen wenn auch nicht wirklich schaffbar, da dann die Ausdauer fehlt)
Nachteile:
erlernen der richtigen Atemtechnik ist schwierig und zeitaufwendig
längere Strecken zu kraulen ist für Anfänger kaum möglich --> kostet viel Kraft
schwere Orientierung nach vorn
Entspannung während des Schwimmens ist für Anfänger meist schwierig
Rücken:
Vorteile:
ungehinderte Atmung
schon bei geringen Vortrieb richtige Lage im Wasser
natürliche Bewegungsform
visuelle Kontrolle der Schwimmlage und Bewegung möglich
wer Rücken kann erlernt Kraul und Delphin leichter
ermöglicht abbau von Haltungs- Organschäden
Nachteile:
für Anfänger ist es schwierig aus der Rückenlage wieder in den aufrechten Stand im Wasser zurück zu kommen
anfangs meist nur geringer Vortrieb da, die bewegung meist falsch ausgeübt wird
einhalten von Gleitphasen ist schwierig
ungewohnte Lage im Wasser
schlechte Orientierung in schwimmrichtung
Ich muss nun aber noch sagen das die bereits angesprochene Abwägung über die richtige Anfängerschwimmart für einen Laien ziemlich schwierig sein dürfte und sogar gestanden Ausbildern schwierigkeiten bereit, weshalb schon alleine viel einfach immer mit Brust beginnen. Bei Schwimmkursen kommt hinzu das eine Einzellfall Entscheidung sowieso kaum möglich ist.
Sollte es dir nun aber gelungen sein die richtige Schwimmart für den Anfänger zu finden, stehst du vor dem Problem ihm schwimmen bezubringen, dafür benötigt man zum einen einen Ort wo man üben kann und das Wasser nicht zu kalt ist, da gerade Anfänger schnell frieren und du wirst evt. einige Hilfsmittel benötigen Schwimmbretter, -gürtel, ärmelchen (aber nicht die Standartdinger zum aufblasen sondern besser welche aus Schaumstoff) etc..
Für den Fall das er sich nun nach 2 Wochen tatsächlich in einer Schwimmart über Wasser halten können sollte, stehst du vor dem Problem das er es nicht besonders lange tun können wird, da es ihm an der Ausdauer fehlen wird. Viele Kinder können nach einem Schwimmkurs gerade 50 m (wenn überhaupt) am Stück schwimmen, nur einige wenige schaffen vlt. 75 oder 100 m. Sogar die meisten Erwachsenen können gerade mal 50m problemlos zügig schwimmen, also erwarte nach 2 Wochen nicht zuviel und denke niemals er könne nun schwimmen, denn dies wird sicher nicht der Fall sein, beim schwimmen/ baden gilt daher immr noch
nie aus den Augen lassen, nie alleine ins Wasser lassen und nicht zuviel zumuten/ erwarten anderenfalls könnte es zu tragischen Unfällen kommen, denn es ist nicht immer ein Rettungsschwimmer zur stelle und selbst wenn ein Rettungsschwimmer am Strand ist passt der ja noch auf viele andere Person auf und nicht nur auf den einen Anfänger.
Ich will dir hiermit keine Vorwürfe machen, aber doch schon etwas ins gewissen reden, dein vorhaben noch einmal zu überdenken.
Hoffe du fast auch meine Kritik so auf wie sie gemeint ist als Hinweis und nicht als Vorwurf, aber es ertrinken schon jedes Jahr viel zu viele menschen.
schau
chris
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