Also, als erstes lädst du das Video auf:
http://www.myvideo.de oder
http://www.youtube.com, vorher brauchst du aber einen Account, den kannst du dir aber kostenlos auf diesen Seiten erstellen. Dann loggst du dich dort ein, und lädst ein Video hoch. Dann, wenn es fertig ist, findest du irgendwo, einen Code, diesen kopierst du einfach in deine Homepage, aber du musst vorher beim Editor auf Quellcode klicken! Hoffe das hilft dir, wenn nicht, benutz einfach mal die Forensuche.